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征文精选

健康是幸福的源泉

    每个小家庭离不开女性,其实女性是世上最美的一道风景,女性顶起了世界的半边天,她们的健康关乎着世界的发展和繁荣;女性筑起了家庭的防护墙,她们的健康关乎着家庭的温暖与幸福;女性又是职场的润滑剂,她们的健康决定着职场的美妙与和谐。所以,女性要保持一个健康的身体不仅是对自己负责,更是对家庭和社会负责。倘若缺少了“健康”这一资本,女人也会黯然失色,失去应有的魅力。

    健康是女人最大最持久的资本。美貌是表面的,随着年华的流逝,很快就会不复存在;财富是外在的,虽然能让你更加光鲜亮丽,却不是生存的根本;唯有健康,才能让女人蓬勃焕发,只有健康才能让女人貌美如花,只有健康才能让女人气质优雅,也只有健康才能保证女人一生的幸福。

    谈起健康,其实她对我的生活影响颇深。母亲过早的离世,是源于没有一个健康的身体。从我记事时起,母亲就体弱多病,想必与生养我们姐弟六个有着直接的关系,那个年代的她们不能好好坐月子,还要承受家里、地里的一些辛苦劳作,那个时代的她们想给自己一个健康的身体都很难很难。若是母亲健在,这是我们姐弟时常挂在嘴边的一句话......是啊,若是母亲还在,我们就不会像没有舵手的帆船找不到方向;若是母亲还在,父亲也不会精神颓废、沉默寡言;若是母亲还在,我们姐弟几个就不会因为思念母亲,生活显得黯然失色;若是母亲还在,我们能时常围绕在父母身边,享受这份天伦之乐,这是何等的幸福;若是母亲还在.....人生在时光隧道中显得是何等短促。岁不我留,不经意间,我已步入中年,如今对膝下的两个儿子的爱,包括精神上和物质上的,我都要让他们时时刻刻感受到母爱的存在,让他们感受到有妈的孩子是块宝。而我的母亲,却没能享受我同样的礼遇。虽然我已为人母,但在父母面前,却永远是女儿的角色。奈何“子欲养而亲不在”,这成了我心中永远的痛。对母亲的思念和怀恋,权当是对九泉之下不曾享受过女儿孝道的母亲的一种精神祢补吧。所以每每想起这些,我就对自己说,我一定要健康快乐的活着,不要让自己的一双儿子再承受我这样的痛苦,要让他们享受父母健在的幸福和快乐。

    如今我的一双儿子都是姐姐们帮忙在照顾,我无法用言语表达对姐姐们的感激之情,她们的这份博爱、这份恩情是用金钱和语言无法报答的,如果没有姐姐们无私的帮助,我也就无法安心工作,从小就在爸爸妈妈和姐姐们的呵护和关爱中长大,结婚后姐姐们还像小时候一样帮助我、照顾我,她们希望我快乐幸福地生活、工作,所以我就把这份浓浓的感激化作幸福的动力,让自己阳光快乐健康的生活,我能幸福是姐姐们最大的安慰,我也衷心的祝愿姐姐们身体健康、家庭幸福。

    健康不仅是福,健康也是财富,有了健康,我们不会再承受病痛带来的经济压力和心灵的煎熬;健康也是一笔巨大的精神财富,身体健康了,精神愉快了,所有的一切都会显得格外美丽,有钱难买健康,这句话一点不错。没有健康,再炫目的美丽,再成功的事业,再幸福的人生,都不过如昙花盛开,虽灿若云霞,也转瞬即逝。

    健康不是一句空话,需要我们付出实际行动去呵护。保证均衡的营养,女性才能从五谷杂粮中吸取精华,成就自己的健康体魄;拥有良好的作息,不要懒惰,记住没有丑女人,只有懒女人。生命在于运动,让自己动起来,这样的身体才会拥有青春的活力,所以就和单位的姐妹们约定,早上迎着朝阳围着赛矿快步走两圈,呼吸着新鲜的空气,嗅着淡淡的草香,感觉浑身都充满了活力,晚饭后散散步、练练瑜伽,聊一些轻松愉快的话题,这样下来感觉一天的工作、生活既充实又快乐。

    身体健康固然重要,心理健康也不容忽视。我们要培养阳光心态,因为阳光心态是女性健康的灵魂,什么大风大浪都难以掀起内心的风暴,给心灵一片空间,让心来主宰世界,别让外在的事物扰了内心的安宁;保持阳光心态,让我们在每天的奋斗中寻找幸福,在偶尔的得到中多添点喜悦,在偶尔的失意中寻找阳光。有时候想想我竟不如十一岁的儿子,他的心态就很阳光,每次考试成绩无论好坏,他不骄傲,也不气馁,分析原因,找出差距,不悲过去,展望未来;无论和谁发生矛盾,他总会伸出友善之手,因为儿子知道,原谅别人就是善待自己;儿子把学习当作一种乐趣,而不是一种负担,他享受学习的过程,他说学习能让自己增长知识和智慧,所以他能轻松快乐地学习,而且学习成绩也很优异,这是我最值得欣慰的地方,我们不能时常陪伴在他的身边,可他却做到了自立自强。每每和他人谈起我的大儿子,我脸上总是洋溢着幸福的笑。我想我也要有这样的阳光心态,如果心是阳光的,即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖,即使漆黑的午夜也能看到希望的曙光。

    亲爱的女性朋友们,一定要记住:健康是幸福的源泉。要学会关心自己,爱护自己,做自己和家人的健康天使;全面修炼自己,轻轻走向完美,让自己快乐、幸福地生活和工作,为实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献力量。

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